De retour
Cela fait quelques mois que je ne suis pas venue, mais l envie n y était plus. une séparation, un divorce, des soucis de toute part bref un repli sur soi et ma famille
Et puis après le brouillard, vient la lumière et me voici avec de bonnes intentions, des envies.
J ai repris ww, refait les.menus, compté mes points...
Et je passe mes dimanches matin à cuisiner pour la semaine . Le batch cooking, vous connaissez?
"Passer deux heures en cuisine le week-end pour anticiper les repas de la semaine et n’avoir ensuite qu’à les assembler, tel est le concept du batch cooking. À la clé ? Un gain de temps, des économies, moins de gaspillage et des dîners variés."
J ai donc fait mes courses hier am avec ma petite liste, et ce matin j ai investi la cuisine pendant 3h....
Voili voilà
Mes repas de la semaines sont quasiment fait
Il me reste quelques féculents à cuire. Mais je n ai plus de bac🤣
3h en gros et 60e de dépensé pour 5 personnes
Dimanche
Lasagne salade 8pts
Salade de riz 6pts
Lundi
Poulet pomme de terre haricots verts 6pts (Reste les pdeterre à cuire)
Tarte ratatouille salade 3
Mardi
Paupiettes de porc poivrons riz (à cuire) 12pts
Haricots blancs à la tomates 1pt
Mercredi
Hachis Parmentier salade 8pts
Quiche sans pâte brocolis 5pts
Jeudi
Spaghetti bolo 7pts
Salade de lentilles tarte pêches 5pts
Vendredi
Fondue de poireaux au poisson blé (à cuire) 5pts
Choux saucisses pomme de terre( à cuire) 7pts
Samedi
Poulet couscous(à cuire) ratatouille 7pts
Gratin de pâtes 9pts
je vais me la couler douce maintenant, profiter du jardin; enfin... désherber un peu.